本文透過一位因教養孩子而深感挫折的母親雅雯的視角，探討了正念教養與正向教養的結合與實踐。正念教養如同穩固的「錨」，幫助父母在情緒風暴中保持穩定；而正向教養則像清晰的「指南針」，提供具體的行動方向。兩者的結合，讓教養從一場權力鬥爭，轉變為一段充滿連結、引導與共同成長的旅程。

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