心靈保健室

「都是業力」是你最溫柔的毒藥嗎?

雖然過去的「因」無法改變,但我們在「當下」擁有絕對的力量去創造和改變「緣」也就是我們此刻的心念與行為。因此,因果觀的真義並非讓人被動地接受審判,而是喚醒我們對「當下」的全然責任感,鼓勵我們主動成為自己命運的創造者。

Read More...

你的人生也被「舊傢俱」佔滿了嗎?心理師的「人生空間改造計畫」,教你把宿命變成素材

在人生的旅途中,很多人以為最大的阻礙是外在環境,卻忘了最沉重的枷鎖常常是那些深植在心裡的聲音,父母的期待、社會的標準、以及「為你好」的善意。
這些聲音不全是錯的,它們像是房間裡的老家具,可能笨重、過時,卻也承載了愛與保護的初衷。
這是一個關於看見自己的空間改造計畫,重新排列人生家具的故事。它不是一場革命,而是一場溫柔而堅定的改造。

Read More...