陰影籠罩的歲月：家暴創傷與隱忍
小紫的生命，就像被一層揮之不去的陰影籠罩著。長達十幾年的婚姻，並非她少女時代所憧憬的溫馨港灣，反而是一座囚禁她靈魂的冰冷監獄。先生的外遇，像一把鋒利的刀，一刀刀割裂她對愛情的信仰；而隨之而來的家暴，則徹底將她推入深淵。那些無數個夜晚，她蜷縮在角落，聽著丈夫的咆哮，感受著拳頭落在身上的疼痛，卻只能為了年幼的孩子默默承受。她不敢反抗，甚至不敢哭出聲，深怕自己的眼淚會引來更猛烈的風暴。
「為了孩子。」這四個字，成了小紫活下去的唯一理由，也成了她無止盡壓抑的咒語。她把所有的委屈、憤怒和恐懼，像潮水一樣，一遍又一遍地往心底深處壓，試圖讓它們沉澱、消失。然而，痛苦並不會因為隱忍而消逝，反而像一顆定時炸彈，靜靜地等待引爆的那一刻。先生的每一次出軌，每一次施暴，都在她心中刻下無法磨滅的傷痕，那些傷痕交織成一張巨大的網，將她緊緊困住。
痛苦的引爆：自我傷害的掙扎
儘管現在她與先生已經分居，那座冰冷的監獄已不復存在，但困住小紫的，卻是更為殘酷的記憶。當她走進秉祐老師的諮商室，一開口就要求：「老師，請幫我把這些痛苦的記憶遺忘。」她的語氣疲憊而絕望，眼神中卻閃爍著一絲求生的微光。她希望能像擦去黑板上的字跡一樣，將那些不堪回首的過往徹底抹去。
隨著諮商的深入，當秉祐老師輕輕觸及那些塵封已久的傷痛時，小紫壓抑多年的情緒如山洪爆發。她開始講述那些外遇的細節，那些施暴的場景，聲音從顫抖到激昂，臉上的表情從悲傷到憤怒。她講到激動處，猛地從椅子上站起來，眼睛通紅，全身因憤怒而顫抖。突然，「砰！」地一聲，椅子被她一腳踢翻，發出刺耳的聲響。她雙手緊握成拳，開始用力地捶打自己的胸口，每一次捶擊都像是要將胸中的鬱結全部釋放出來。接著，她又抬起手，狠狠地打了自己幾個耳光，那響亮的巴掌聲在諮商室內迴盪。這驚人的舉動，讓秉祐老師清楚地看見，小紫長期累積的痛苦與不甘，只要輕輕一碰觸，便會立即引爆，引發這種近乎自我傷害的失控反應。
復仇的誘惑：無能為力的困境
在情緒失控的邊緣，小紫的口中反覆唸叨著「不甘心」，那是對青春的祭奠，是對付出的控訴，更是對傷害者的無聲吶喊。她想要復仇，想要讓那個曾經傷害她至深的人也嚐嚐痛苦的滋味，甚至希望他能付出代價。然而，現實的無力感卻像一張網，再次將她緊緊束縛。她深知自己無法真正地去報復，這種「想報復卻又無能為力」的矛盾情緒，像毒藥一樣，不斷侵蝕著她的心智，讓她深陷其中，難以自拔。
在每一次呼吸間，那些報復的念頭與現實的無力感交織，形成一個惡性循環。她想像著對方遭受懲罰的場景，卻又在下一秒被自己的無能為力所吞噬。這種心理上的拉扯，讓她的內心備受煎熬，痛苦縈繞，無法散去。
諮商的轉捩點：痛苦與快樂的抉擇
秉祐老師靜靜地看著小紫宣洩，直到她的情緒漸漸平復，疲憊地坐回椅子上。諮商室內一片沉寂，只有小紫急促的呼吸聲。秉祐老師知道，此刻是引導她走出困境的關鍵時刻。他溫和而堅定地開口：「小紫，我看到妳真的很痛苦，妳的憤怒和不甘都非常真實。但是妳有沒有想過，妳現在所做的，其實仍然是在讓妳先生傷害自己？」
這句話像一道閃電，劃破小紫內心的陰霾。她疑惑地看著秉祐老師，不明白老師的意思。
秉祐老師繼續解釋：「如果妳的心中只剩下報復，那麼妳就只能繼續被困在痛苦之中，永遠走不出來。妳所想的、所做的，都是圍繞著過去的傷害，這等於是把妳的先生仍然放在妳生命的主導地位，讓他持續影響妳的情緒和生活。妳覺得這真的是妳想要的嗎？」
小紫沉默了，她從未從這個角度思考過。她一直以為，只有報復才能讓自己解脫，卻沒想到，這份執念反而是束縛自己的枷鎖。
秉祐老師接著說：「如果妳真的想為自己而活，而不是被過去的陰影所控制，那麼妳就該思考未來的目標了。妳想成為一個什麼樣的人？妳的快樂是什麼？」
小紫的眼神中閃過一絲茫然，但隨即又燃起了一點希望。她抬起頭，堅定地說：「我想要快樂的活著！」
為自己而活：從復仇到自我規劃
「很好。」秉祐老師點點頭，鼓勵地說：「那麼，妳認為快樂的妳，應該做什麼事呢？」
這個問題，讓小紫頓時陷入了沉思。她以為自己說出「想要快樂」就夠了，卻從未深入思考過，快樂具體是什麼樣子？快樂的自己又該做些什麼？在過去的歲月裡，她的生活圍繞著孩子、圍繞著丈夫，甚至圍繞著那些痛苦的記憶。她習慣了被動地承受，習慣了把焦點放在別人身上，卻從來沒有真正為自己規劃過未來。
小紫漸漸明白，雖然她口口聲聲說要離開痛苦，但實際上，她並沒有為自己而活的具體計畫。她只是單純地認為，一旦成功報復，她的痛苦就會減輕，就能從這份泥沼中抽身。然而，秉祐老師的問題讓她意識到，報復並不能帶來真正的快樂，也不能讓她擺脫過去的陰影。
真正的解脫，來自於她能否將注意力從過去的傷害轉移到未來的幸福上，為自己的人生繪製一張全新的藍圖。這一步，才是她真正為自己而活的開始。她開始意識到，報復只是一個虛幻的目標，而真正能帶來力量的，是對未來的期許與對自身的關注。這個頓悟，為她未來走出創傷、重建自我，鋪下了一條全新的道路。