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佛學

心靈的三種載具:從佛教三乘看現代諮商的療癒地圖

佛教的「乘」(Yāna)意指運載眾生從痛苦此岸到解脫彼岸的「載具」或「法門」。「下乘」對應於諮商中以症狀緩解為主的「焦點解決」;「中乘」對應於探尋根源、獲取「深度洞察」;而「上乘」則昇華至「自我實現」與「利他意義」的追尋。從下乘到上乘,就如同心理諮商的過程不只是消除痛苦,更是一趟邁向完整自我的心靈旅程。

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