瞭解孩子為何會表現出偏差行為
為了讓孩子不再表現出偏差行為，首先我們必須先瞭解他為什麼會如此。這個學習指南將帶您深入了解孩子偏差行為背後的動機，並探索您的教養方式如何影響孩子的行為。教養是一門需要學習的技術，讓我們一起開始這趟旅程。
許多家長會期望孩子長大後自然會變得懂事，但單純等待往往只會讓情況惡化。身為父母，我們的職責是引導孩子發展出適當的言行舉止，而非為他們的失當行為找藉口。我們需要透過樹立典範、耐心教導，並在必要時給予適當的後果（而非純粹的懲罰），來慢慢灌輸他「必須為自己行為負責」的觀念。
沒有任何人可以完全確定孩子偏差行為的確切原因，它可能來自遺傳、大腦化學變化，甚至是家庭互動模式。許多孩子在疲倦、飢餓或沮喪時容易不聽話。然而，偏差的孩子會將不當的處理方式內化，變得要求過多、反抗性強。
導致反抗行為的潛在因素可能包含：
- 被朋友拒絕
- 學習障礙
- 親子關係有問題
- 嚴重的心理創傷
- 兄弟姐妹之間的衝突
- 認為不守規矩「很酷」
核心關鍵：孩子之所以如此，並不是因為他很邪惡，而是因為他不知道還有什麼方法可以處理困擾他的想法與感受。
ODD (Oppositional Defiant Disorder) 的症狀包括習慣性生氣、自己做錯卻責怪他人、敏感易怒、容易被激怒以及有報復心。如果孩子符合診斷結果，他會每天回嘴、拒做家事、說粗話，並持續至少六個月。千萬別被這個名詞嚇到，本書的策略適用於所有行為偏差的孩子，無論他們是否有ODD。
用來診斷孩子是否有ODD的清單：
身為偏差孩子的父母，您或許已經歷了下面提到的情緒反應。請測驗一下您能感同身受的項目是什麼：
請停止與其他父母做比較。每個家庭都有自己的問題。接受目前的處境，並對外尋求協助，才能讓整個家拉回幸福的常軌。
正面的教養方式 (請勾選您做過的事項)
練習這些方式，可以幫助建立溝通與理解的管道。
負面的教養方式 (請勾選您做過的事項)
這些行為會嚴重傷害親子關係，特別是咆哮與打人，只會增強孩子的偏差行為。
照顧好自己，才能幫助孩子
花點時間做些能紓解壓力的事情，例如運動、與支持您的朋友聊天、看場電影。把興趣放在孩子以外的事情上，管教孩子才不會耗掉您所有的精力。當您把自己照顧好，才能更有能量與智慧去引導孩子。
一個簡單的放鬆方法：深呼吸
當您感到緊張時，試著做幾次緩慢而深沉的呼吸。找一個舒服的地方，把手放在腹部，吸氣時感覺腹部鼓起，吐氣時感覺腹部內縮。每天練習5-15分鐘，這能幫助您在面對衝突時保持冷靜。