觀心之境

課程九:約會禮儀

讓某人知道你喜歡他

這是一份關於如何選擇約會對象並表達好感的互動指南。

選擇適當的人約會

如同友誼,約會也是一種「選擇」。你不需要跟每個人約會,也不是每個人都得和你約會。明智地「選擇」可能約會的人非常重要。選擇可能約會的人時,有「好的選擇」,也有「不好的選擇」。

👍 好的約會選擇

  • 你真的喜歡
  • 看起來對你感興趣
  • 和你有共同興趣
  • 和你年齡相近
  • 有可能答應約會

👎 不好的約會選擇

  • 看起來對你不感興趣
  • 看起來不認識你
  • 對你不好或捉弄你
  • 忽略你
  • 占你便宜或利用你
  • 曾經拒絕你
  • 已經有男朋友或女朋友

小測驗:這是好的還是不好的選擇?

試著判斷看看下列特質是「好的選擇」還是「不好的選擇」。

約會對象來源

現在我們了解約會是一種「選擇」,接著,我們要來談談在哪裡可以找到一些可能約會的好選擇。 (參見表 10.3)

  • 朋友的朋友
  • 家人的朋友
  • 派對、聚會、社交聚會
  • 社交活動
  • 體育活動
  • 溜狗公園、地方公園
  • 娛樂活動 (如:體育聯盟與俱樂部)
  • 見面會
  • 社區聚會活動 (如:音樂會、園遊會)
  • 約會網站 (需與社交教練討論)
  • 學校、學院
  • 成人進修課程
  • 工作場合
  • 鄰居
  • 體育俱樂部、私人健身房
  • 教會、清真寺、宗教聚會
  • 公共場合 (如:咖啡屋、書店)

譯注:部分來源 (如約會網站、酒吧、鄰居、寺廟等) 在不同文化下有差異,使用時仍須謹慎並與社交教練討論。

如何讓他/她知道你喜歡他

現在我們知道「哪些人」是可能約會的好選擇,在「哪裡」可以找到他們。接著我們需要來談談「如何」讓某人知道你喜歡他。這裡有幾種方法,每種方法都有「好的」做法和「不好的」做法。

方法一:對彼此共同的朋友說

讓某人知道你喜歡他的方法之一,是告訴彼此共同的朋友(指和你們兩人都是朋友的人)。

交談策略:

  • 告訴朋友你喜歡那個人。
  • 問朋友那個人是否有跟誰在約會。
  • 問朋友是否那個人會願意跟你出去。

方法二:用眼神傳情 (Flirting)

另一個方法是用眼神傳情。這也有「好的」做法和「不好的」做法。

眼神傳情的步驟:

  • 1. 眼神接觸:輕鬆地跟對方眼神接觸。 (不是瞪著)
  • 2. 淺淺的微笑:給一個淺淺的微笑,不露出牙齒。 (不是露齒大笑)
  • 3. 移開眼神:移開眼神,讓對方知道你是安全的。
  • 4. 重覆數次:重覆整個過程若干次,才能算是在傳情。

方法三:問他是否正在和任何人約會

這也是一種讓對方知道你喜歡他的做法。

詢問的步驟:

  • 1. 交換資訊、找出共同興趣。 (例如:爬山)
  • 2. 問和共同興趣有關的社交活動。 (例如:你常去爬山嗎?)
  • 3. 輕鬆地把交談內容轉向約會。 (例如:所以你都單獨去?和男朋友/女朋友嗎?)
  • 4. 給一個為何這麼問的說法。 (例如:喔,因為我的朋友好像都是和他們的男女朋友一起去。)
  • 5. 將談話轉回共同興趣。 (例如:所以你會很常爬山嗎?)

方法四:給予讚美

讚美也是一種調情 (flirting) の方式。

  • 如果你和對方「不熟」,給予「具體」的讚美。(例如:你笑起來很好看、那個笑話真的好笑)
  • 如果你和對方「夠熟」,可給予「具體」或「籠統」的讚美。(例如:你很漂亮/帥、你真聰明)
  • 避免太多有關外貌的讚美。(以免讓人覺得你只在乎長相)
  • 有關外貌的讚美應該侷限在脖子以上的部位。(讚美脖子以下會讓人覺得不舒服或毛毛的)

方法五:表示出對他的興趣

就像建立友誼一樣,表示興趣是建立愛情關係的基礎。

表示興趣的做法:

  • 交換資訊:和他們說話,並交換資訊。
  • 找出共同興趣:這是讓你們有話題可聊、有事情可以一起做的基礎。
  • 跟著他的笑話而笑:即使你 不覺得有趣,也應該「禮貌性地笑笑」。這會讓他們覺得舒服,讓你看起來友善、可親。