觀心之境

互動約會禮儀指南

基於 PEERS® 課程:前往約會

1. 規劃約會
  • 依照兩日規則: 拿到電話號碼或提出約會的 1-2 天後聯絡。太快(當天)可能顯得過於熱切,太晚(3天或更久)可能讓對方失去興趣。
  • 依照五個 W 確認約會:
    • 誰 (WHO): 誰會參加?
    • 做什麼 (WHAT): 你們計畫做什麼?
    • 何時 (WHEN): 什麼時候進行?
    • 在哪裡 (WHERE): 在哪裡碰面?
    • 怎麼進行 (HOW): 如何進行?
  • 在即將約會前確認: 在約會前 1-2 天再次確認,確保計畫沒有改變。
2. 注意約會安全

特別是網路約會或與不熟的人見面時:

  • 避免一開始就給對方你的個人聯絡資訊(住址、全名)。
  • 在見面前可以先 Google 對方,檢視他們的網路資料。
  • 在公共場所見面(有其他人在的地方比較安全)。
  • 讓朋友和家人知道你在哪裡、和誰在一起。
  • 自己開車(或安排交通),不要一開始就上對方的車。
  • 避免一開始就單獨去任何地方(例如對方或你家)。
  • 約會前後告知朋友或家人,報平安。
3. 準備約會 (檢查清單)

出發前,請檢查以下事項:

4. 開始約會 (附範例)
  1. 問候約會對象: 說「嗨」,問他們好嗎。
  2. 邀請對方進門 (如果你在家見面): 說「請進」,並讓出道來。
  3. 幫對方介紹在場不認識的人。
  4. 帶對方看環境 (如果你在家見面)。
  5. 招待點心飲料 (如果你在家見面)。
  6. 徵詢對方有關你提的計畫: 「我們還是去原來的餐廳嗎?」

錯誤示範:開始約會

行為教練 A:(敲門)

行為教練 B:(開門,站在那裡,沒說任何話)

(長時間沒對話)

行為教練 A:(困惑) 呃……嗨!

行為教練 B:(看起來臉色很尷尬) 嗨。

(長時間沒對話)

行為教練 A:(困惑) 我應該進來嗎?還是我們應該出發了?

行為教練 B:(驚訝) 喔……我們可以現在就走。(開始走出門)

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結果: 對方感到不舒服、尷尬、困惑。這不是一個好的開始。

正確示範:開始約會

行為教練 A:(敲門)

行為教練 B:(開門) 嗨,某某!你好嗎?

行為教練 A:我很好。你呢?

行為教練 B:很好,謝謝!請進吧!(讓開走道)

行為教練 A:(進門) 謝謝。

行為教練 B:我想你可能沒見過我的室友。他是... (介紹)

行為教練 B:我們離開前,想吃點什麼或喝點什麼嗎?

行為教練 A:我還好。謝謝!

行為教練 B:你不確定在我們的預約時間之前還有多少時間。你會想再坐一會兒,或是現在就走?

行為教練 A:或許我們現在就走?

行為教練 B:好啊。好主意。

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結果: 對方感覺很好、正常。這是一個好的開始。

5. 約會過程 (互動與禮儀)
  • 表示興趣: 微笑、維持好的眼神接觸、問問題、聽對方說話。
  • 交換資訊: 確保至少用一半的時間來彼此了解。
  • 維持禮貌與尊重: 良好的餐桌禮儀、不講髒話、不嘲笑對方。
  • 保持善如流: 保持彈性,如果計畫有變也順其自然。
  • 讚美對方: 給予具體的讚美(例如:「你對電影的見解很獨特」)。
  • 不要冷落對方: 不要在約會時一直傳簡訊或打電話給別人。
  • 避免有風險的主題: 剛開始時避免談論政治、性、宗教等敏感話題。
  • 準備好付帳:
    • 付帳規則: 提出約會邀請的人應該準備好付帳。
    • 「提出兩次」規則:
      1. 先提出一次說要付帳(「讓我來吧!」)。
      2. 如果對方說不,再提第二次(「你確定嗎?」)。
      3. 如果對方再次說不,就謝謝他。(可以提議下次換你請)

    正確示範:提出兩次規則

    服務生:這是你們的帳單。

    行為教練 A:(伸手拿帳單)

    行為教練 B:(伸手拿錢包) 讓我買單吧?

    行為教練 A:不用,這是我來吧。不過,謝謝你!

    行為教練 B:(仍然拿著錢包) 你確定嗎?

    行為教練 A:當然。我請你。

    行為教練 B:好吧,謝謝。下次換我請你。

    行為教練 A:沒關係。很高興還有「下一次」!

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    結果: 雙方都感覺很好,體貼,並且期待下次約會。

6. 結束約會
  1. 等候約會中的空檔: 不要在活動正熱烈時中斷。
  2. 為結束給一個說法: 例如:「嗯,有點晚了,我明天一早要...」
  3. 謝謝對方: 「謝謝你今晚跟我出來。」
  4. 告訴對方你度過愉快時光(如果你真的這麼覺得)。
  5. 陪對方走出去(例如到門口或車邊)。
  6. 如果你喜歡對方,提議再一起出去: 「我們應該再一起出來。」
  7. 告訴對方你何時會再聯絡: 「我週末再打給你。」
  8. 說再見。

錯誤示範:結束約會

行為教練 A:很棒的一餐。

行為教練 B:(分心,看著四周,無聊的樣子)

行為教練 A:(短暫停頓) 我很高興我們可以一起吃飯。

(長時間沒對話)

行為教練 B:(站起來,走出去,離開)

行為教練 A:(吃驚,困惑)

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結果: 對方感到困惑、受傷、震驚,並認為你很無禮。

正確示範:結束約會

行為教練 A:很棒的一餐。

行為教練 B:對啊,真的很棒。

(付帳後...)

行為教練 B:謝謝你請我吃晚餐!

行為教練 A:謝謝你跟我出來。

行為教練 B:(停頓一下) 我想有點晚了。

行為教練 A:對啊,時間過得很快。

行為教練 B:真是非常愉快的時光。

行為教練 A:我也覺得。非常愉快。

(兩人站起來走向門口)

行為教練 B:我們應該再一起出來。

行為教練 A:沒錯,我也這麼想。如果你週末有空,打個電話給我。

行為教練 B:如果可以就太棒了。我明天會傳簡訊給你。

行為教練 A:聽起來不錯。我很期待。掰掰!

行為教練 B:掰掰!

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結果: 雙方都感覺愉快,並清楚表達了想再次見面的意願。

7. 約會之後

如果你度過了愉快的時光並想再次見到對方:

  • 隔天打電話或傳簡訊聯絡。
  • 再次謝謝對方跟你出來。
  • 告訴對方你度過愉快的時光。
  • 再次約他一起出去。

知識小測驗

1. 拿到對方的電話號碼後,根據「兩日規則」,你應該什麼時候再次聯絡?

2. 第一次約會(特別是和不太熟的人),最安全的見面地點是?

3. 當帳單來的時候,如果你想付帳但對方拒絕了,根據「提出兩次」規則,你下一步應該?